Sistem imun tubuh sangat dipengaruhi oleh kualitas nutrisi yang dikonsumsi setiap hari. Vitamin C, vitamin D, zinc, dan antioksidan dari buah, sayuran, dan biji-bijian berperan penting dalam memperkuat pertahanan tubuh
Sistem imun tubuh sangat dipengaruhi oleh kualitas nutrisi yang dikonsumsi setiap hari. Vitamin C, vitamin D, zinc, dan antioksidan dari buah, sayuran, dan biji-bijian berperan penting dalam memperkuat pertahanan tubuh